Serie Overprikkeling & Stress: Een vol hoofd & boos
"Ik heb een heel groot brein. Die is nu vol. Alles zit door elkaar. Ik kan daardoor nu niet meer zo goed nadenken.” Een uitspraak van de 6-jarige, hooggevoelige Noah, die laatst in mijn praktijk was. Zeer treffend verwoordt hij dat het TE VEEL voor hem is. Dat hij...
Meer ontspanning, rust & verbinding in het gezin
Joris en zijn vrouw hebben 2 prachtige dochters. Beide meiden zijn hoog sensitief, evenals de ouders. Een huis vol emoties, waar het - logischerwijs - ook wel eens flink kan knetteren! Zo botst Joris regelmatig met zijn jongste dochter Tess. Als hij haar bijvoorbeeld...
VEEL BOZE voelsprieten!
Momenteel heb ik weer veel hoog sensitieve kinderen in mijn praktijk, die worstelen met BOOSheid. Bij de één slaat deze emotie meer naar binnen toe en doet het kind zichzelf pijn (door zich op het hoofd slaan, hard te krabben of zichzelf naar beneden te halen met...
Sem wordt boos als hij hulp krijgt
Sem is een 5-jarig, gevoelig mannetje. Hij kan, als hij ontspannen is, heel goed verwoorden hoe hij zich voelt. Dat lukt echter niet als zijn emmer vol zit. Zoals die keer dat hij gevallen was op school. "Ik voelde toen een verdrietige schrok", vertelde hij mij. Een...
Hoe Peter als vader meer in zijn kracht kwam te staan en niet meer ‘afgewezen’ werd door zijn dochter
Sanne, een lief meisje van 6 jaar met een hoge gevoeligheid, liet opvallend verschillend gedrag zien naar haar ouders. Daar waar ze haar moeder sterk claimde, wees ze haar vader regelmatig af. Haar moeder Lorianne deed hier al eerder een opvoedopstelling voor, wat...
Lorenz vindt ruzie het ergste wat er is. Hoe komt het dan toch dat hij zo vaak de confrontatie opzoekt?
Op een regenachtige herfstdag kwam Lorenz mijn praktijk binnen. Bedachtzaam en serieus. Met soms een angstige blik in zijn ogen en soms een ontwapende glimlach als hij zichzelf herkende in wat ik hem uitlegde over hoog sensitiviteit. Hij had een negatief zelfbeeld,...
Verschillende opvoedstijlen: is dat een probleem voor een hoog sensitief kind?
Dit was één van de vragen die mij afgelopen vrijdag bij de cursus ‘Begrijp hoog sensitieve kinderen’ gesteld werd. Ik antwoordde dat het niet zozeer de verschillen in de manier van opvoeden zijn die tot problemen kunnen leiden voor een gevoelig kind, maar eerder de...
Waarom pest de pester? Bekijk de groepsdynamiek voor het antwoord!
Milan wordt op school gepest. Zijn zelfvertrouwen, dat toch al niet zo stevig is, brokkelt hierdoor verder af. “Ik haat mezelf” roept hij thuis geregeld en hij ontlaadt zich dan in driftbuien. Heel heftig voor hem en de rest van het gezin. Van de week hebben we in...
Wat maakt overgangen zo lastig voor hoog sensitieve kinderen?
Elke overgang is een verandering. Om die wisseling te kunnen maken, moet je schakelen en je overgeven aan iest nieuws of anders. Dit kost hoog sensitieve kinderen veel energie, omdat het diepgaand nadenken ook hier een grote rol speelt. Bovendien zijn er op een dag...
Hoog sensitiviteit: what’s in the name?
Eén ding is zeker. Alleen al de term ‘hoog sensitiviteit’ roept bij verscheidene mensen weerstand op. Soms ook bij hen die zelf met deze eigenschap geboren zijn. Waar komt die weerstand toch vandaan? Foute associaties In de eerste plaats is het zo dat een benaming...
Weg met de overtuiging dat je alleen waardevol bent als je hard werkt!
Vorig jaar in de zomervakantie ging het mis. Een paar weken ontspannen weg in een camper met het gezin werd voor Carola een drama, toen ze zichzelf volledig kwijt raakte in oververmoeidheid, woede-uitbarstingen en stemmingswisselingen. Ze vond het vreselijk dat ze zo...
Drie interessante vragen van ouders over hun HSK & antwoorden
Na eerder dit jaar een mini-cursus over hoog sensitieve kinderen voor de pedagogisch medewerkers van Blosse Opvang & Onderwijs te hebben gegeven, verzorgde ik vorige week een avond over hoog sensitieve kinderen voor de ouders. Wat een animo! Nog nooit waren er...