Groepsvorming bij nieuw schooljaar extra intens voor HSK
In de eerste weken van het schooljaar doorloopt elke klas een proces van groepsvorming, waarbij de groepsdynamiek onrustig is. In deze periode tasten kinderen af wie waar staat, waar de grenzen liggen en wat er van hen verwacht wordt. Dit proces is voor hooggevoelige...
5 signalen dat je kind hoogsensitief is
Ontdek hoe je herkent of je kind hoogsensitief is. Lees de 5 belangrijkste signalen en hoe je je kind hierin kunt begeleiden.
Waarom onrecht zó diep raakt bij HSK (én volwassen HSP)
De kracht én valkuil van rechtvaardigheidsgevoel Hoogsensitieve kinderen (én volwassenen HSP) hebben een sterk gevoel van rechtvaardigheid. Voelt iets oneerlijk? Dan raakt het hen diep, wat gepaard kan gaan met heftige emoties van verontwaardiging, woede, frustratie,...
Is jouw kind afgeleid of heeft iets anders z’n aandacht?
Ben je nu weer afgeleid? Even opletten, joh! Focus! Een hoogsensitief kind krijgt regelmatig dit soort opmerkingen te horen. Dat is niet alleen niet leuk, maar haalt een kind ook uit zijn kracht. Zeker als het herhaaldelijk gebeurt. Er wordt gesuggereerd dat kinderen...
Wat doe je als een kind BOOS is?
Sem is een 5-jarig, gevoelig mannetje. Hij kan, als hij ontspannen is, heel goed verwoorden hoe hij zich voelt en waarom. Dat lukt die echter niet als zijn emmer vol zit. Zoals die keer dat hij gevallen was op school. “Ik voelde toen een verdrietige schrok”, vertelde...
Gezond BOOS zijn
Boosheid is ingewikkeld. Zeker voor hoog sensitieve kinderen en volwassenen. Zij ervaren deze krachtige en rauwe emotie immers vele malen intenser dan anderen. Voor hen is het dus een grotere uitdaging om hier op een goede manier mee om te gaan. Het is echter...
Met ZELFINZICHT in jouw HOOG SENSITIVITEIT ga je van uitdaging naar KRACHT!
HSP en ouders van hoog gevoelige kinderen kennen als geen ander de uitdagingen van dit temperament. Hoe navigeer je om die valkuilen heen en zet je het als super power in? Met (zelf-)inzicht! Dit betekent écht begrijpen wat het voor jou of jouw kind betekent om hoog...
Een ervaringsverhaal van een Alleengeboren tweeling
Hoe samen starten en toch alleen geboren worden een grote impact op je kan hebben en wat je ermee kan doen. Indy belandde een half jaar geleden bijna in een burn-out. Ze werkte als leerkracht op een school, waar alle hulp in de klas wegviel. Ze zette daarom flink wat...
Serie van ‘Kinderen van heel veel’: veel & diep voelen
Ben is 7 jaar en bij hem is alles uitvergroot. Het lijkt wel alsof hij zijn leven via een vergrootglas leeft, vertellen zijn ouders. Niet alleen ziet hij het kleinste detail, hoort hij het zachtste geluid of ruikt het subtielste geurtje, ook voelt hij zijn emoties...
Serie van ‘Kinderen van heel veel’: Reukzin
Laatst kwam ik dit lieve gedichtje tegen: “Het meisje van heel veel”. Dit deed mij erg hoog sensitieve kinderen denken. “Heel veel” is namelijk aan de orde van de dag bij kinderen met een hoge gevoeligheid. Met dit temperament neem je immers heel veel waar, voel je...
Onzeker als moeder? Zo verander je dat!
Lees in dit ervaringsverhaal hoe het doorbreken van herhalende familiepatronen Marieke veel meer zelfvertrouwen als moeder gaf! Marieke voelt zich soms erg onzeker als moeder. Ze blokkeert met name bij haar 14-jarige hoog sensitieve zoon Ben. Wanneer hij zich boos,...
Focus op emotie in plaats van op gedrag
De Hongaars – Canadese arts Gabor Maté laat zich in een interview in De Morgen – na 10 jaar research verwerkt in zijn boek ‘De mythe van normaal’ - kritisch uit over opvoedmethodes die zich concentreren op gedrag in plaats van emotie: “Een kind heeft nog geen taal om...