door Juliska Bacher | 7 jun 2020 | Uncategorized
Een paar weken geleden had ik een Skype afspraak met de 5-jarige, hooggevoelige Tom. Zoals altijd startte we met een rondje emotiekaarten om na te gaan wat er op het moment bij hem speelt. Tom gaf aan dat ‘Te druk’ er niet was geweest. Ook ‘Boos’ was er...
door Juliska Bacher | 31 jan 2019 | Uncategorized
Het is heel belangrijk om te weten waar je blij van wordt. Wat jou voedt en inspireert. Want inspiratie is werkelijk een bron van levensenergie! Als je lange tijd onvoldoende voedende prikkels ervaart, kan dit zelfs (mede) leiden tot een gebrek aan levenslust, wat...
door Juliska Bacher | 30 aug 2018 | Uncategorized
Op vakantie ontspannen is het makkelijker dan thuis. Je bent even los van werk & school en het daaraan gerelateerde hoge tempo. Hieronder volgen 10 tips om die ontspanning ook na thuiskomst vast te houden! Stressfactoren Allereerst sta ik graag nog even stil bij...
door Juliska Bacher | 11 jul 2018 | Uncategorized
Eindelijk is het zover: de zomervakantie is begonnen! Kinderen zijn er echt aan toe; lekker ontspannen, rustig aan doen en niet de hele dag zoveel MOETEN. Hoe kan het dan toch dat hoog sensitieve kinderen vaak behoorlijk onrustig & ongedurig zijn aan het begin van...
door Juliska Bacher | 12 dec 2017 | Uncategorized
“Mama, wanneer gaan we weer naar de gevoelensdokter?”, vroeg Suus. Haar moeder keek haar verbaasd aan en vroeg hoe ze aan die term kwam. Suus verduidelijkte: “Juliska helpt mij om mijn gevoelens beter te maken!” Kopje onder Regelmatig werd Suus overspoeld door...
door Juliska Bacher | 13 nov 2017 | Uncategorized
Het thema ANGST komt regelmatig mijn praktijk binnen. Soms in het klein en soms heel groot. En eveneens in allerlei hoedanigheden. De ene keer meer in de vorm van onzekerheid en de andere keer als zorgen, die maar blijven hangen. Alleen al dat maakt het complex....
