Geboorte-opstellingen
✨Terug naar je eigen start
Soms loop je in je leven steeds tegen hetzelfde aan, zonder dat je precies kunt aanwijzen waar het vandaan komt. Zoals een terugkerend gevoel van eenzaamheid. Het idee dat je er niet helemaal bij hoort. Het gevoel dat je vaak afgewezen wordt of dat je niet past in het gezin waarin je geboren bent.
Soms weet je ook dat je start geen gemakkelijke was — bijvoorbeeld door een moeilijke zwangerschap, een heftige geboorte of een prenataal verlies — en wil je onderzoeken wat daarvan nog doorwerkt in je leven nu.
En soms is er alleen een vaag, diep weten: hier ligt iets ouds wat om aandacht vraagt.
Een Geboorte-opstelling kan in deze situaties helpend zijn. Het is een vorm van systemisch werk voor volwassenen waarin we terugkeren naar jouw begin — de periode rond conceptie, zwangerschap, geboorte en de eerste tijd daarna. Om te ervaren wat daar aanwezig was en het naar een bewust niveau te brengen, waar het gezien, begrepen, verwerkt en geïntegreerd kan worden.
Wat is een Geboorte-opstelling?
In een Geboorte-opstelling werken we met het systemische veld. Dat veld bevat informatie die niet via woorden of herinneringen beschikbaar is, maar zich laat ervaren via gevoel, lichaam en beweging. Door elementen uit jouw begin op te stellen – bijvoorbeeld ouders, een verloren tweelinghelft, omstandigheden of vroege hechtingsmomenten – kan zichtbaar en voelbaar worden hoe jij die periode ervaren hebt.
Veel mensen ontdekken dat zij toen al op basis van hun ervaringen onbewust conclusies hebben getrokken. Bijvoorbeeld:
“Ik moet het alleen doen.”
“Ik mag niet te veel vragen.”
“Ik moet sterk zijn.”
Deze vroege overtuigingen kunnen later beperkend werken.
Een Geboorte-opstelling is geen standaard traject en kent geen vast stappenplan. Elke opstelling ontstaat in afstemming met jou en met wat zich op dat moment aandient.
Wanneer kan een Geboorte-opstelling helpend zijn?
Een Geboorte-opstelling kan passend zijn wanneer je bijvoorbeeld:
- het gevoel hebt dat je het leven vooral alleen moet dragen
- een diep, niet te verklaren gevoel van gemis of eenzaamheid ervaart
- moeite hebt met je bestaansrecht, plek innemen of ontvangen
- steeds opnieuw vastloopt in relaties of verbindingen
- vaak en snel schuldig voelt
- merkt dat je veel verantwoordelijkheid draagt die niet helemaal van jou lijkt
Wat kan er worden opgesteld?
Afhankelijk van wat zich aandient, kunnen we werken met verschillende fases of thema’s, zoals:
- de periode vóór de conceptie
- de zwangerschap
- de geboorte zelf
- de postnatale periode
- verlies of gemis in de vroege fase (zoals een ongeboren tweelinghelft)
- vragen rondom zingeving of levensmissie
We volgen hierin geen vast schema. Jij bepaalt het tempo; het systemische veld laat zien wat op dat moment aan de orde is.
Voor ouders
Soms komen ouders met vragen over hun kind en blijkt gaandeweg – bijvoorbeeld als we met Geboorte in Kaart de start van hun kind in beeld brengen – dat er iets in hun eigen begin geraakt wordt. De geboorte van jouw kind kan namelijk onverwerkte ervaringen uit jouw eigen start activeren — bij zowel moeder als vader. Bijvoorbeeld een moeder die erg bang is voor de bevalling, omdat ze zelf bij haar geboorte vast heeft gezeten. Of er zijn herhalende patronen, zoals vroeggeboorte of de navelstreng om de nek.
Wanneer je jouw eigen start onderzoekt en verzacht, versterk je je eigen bedding en ontstaat er vaak vanzelf meer ruimte en rust in het contact met je kind.
Fred (76 jaar): “Dat ik bij de Geboorte-opstelling in contact ben gekomen met mijn overleden tweelingbroer is een ongelooflijk rijke en diepe ervaring geweest, eigenlijk niet goed in woorden uit te drukken. Ik weet nu waar ik mijn leven lang naar op zoek ben geweest. Ik voel me bevrijd van een enorme eenzaamheid en verdriet. Het voelt alsof ik eindelijk thuis ben gekomen. Ik voel een overweldigende blijdschap die ik wel van de daken wil schreeuwen.”
Een ervaringsverhaal:
Praktische informatie
- Vorm: een Geboorte-opstelling is een individuele opstelling voor volwassenen
- Duur: ongeveer 2,5 uur
- Kosten: Je investeert €239,00 in jezelf (en je gezin)
Gratis kennismaking
Misschien herken je jezelf in (delen van) wat je hier leest. En misschien roept het ook vragen op. In een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek kunnen we samen verkennen wat er speelt en wat helpend zou kunnen zijn.
Maak hier een afspraak voor een gratis kennismaking
Contact
Vul onderstaand contactformulier in als je een afspraak wilt maken voor een Opvoedopstelling of als je een vraag hierover hebt. Of bel met 06-51048476.
Gratis nieuwsbrief & eBook
Meld je hier aan voor de nieuwsbrief en ontvang dit gratis eBook!
De nieuwsbrief met tips en achtergrondartikelen over hoog gevoelige kinderen wordt ongeveer één keer per (anderhalve) maand verzonden. Daarnaast ontvang je bij aanmelding ook het gratis eBook ‘Wat je zéker moet weten over hoog sensitieve kinderen’.
E-mail: info@eigentijdsekinderen.nl Telefoon: 06-51048476 Contactformulier: klik hier