Alleengeboren tweeling (of meerling)

Een verlies vóór woorden

In de baarmoeder krijgt een kindje alles mee wat er om hem heen gebeurt. Hij neemt bijvoorbeeld de emoties van zijn moeder waar, spanningen, rust en veranderingen. Ook ervaart de baby het tweelingbroertje of -zusje — zijn nabijheid, beweging en hartslag — en voelt zich ermee verbonden. Wanneer één van de kindjes plotseling overlijdt, kan dat voor de overlevende tweelinghelft een diepe schok zijn. Zonder te begrijpen wat er gebeurt, ben je opeens alleen.

Het verlies van een tweelinghelft in de baarmoeder vindt plaats in een periode waarin er nog geen woorden zijn. Deze vroege ervaringen worden opgeslagen in het lichaamsgeheugen — een woordeloos en onbewust geheugen. Daardoor kunnen ze later sterk voelbaar zijn, zowel fysiek als emotioneel, terwijl je op cognitief niveau niet weet waar die gevoelens vandaan komen.

In die prenatale periode kunnen door het vroege verlies ook onbewuste conclusies ontstaan, zoals:

• Ik moet het alleen doen
• Ik mag niet te veel hechten, want iemand kan zo maar weggaan
• Ik moet voor twee leven

Dit kan zich later uiten in diepe gevoelens van eenzaamheid, onverklaarbare schuldgevoelens, een diep gemis of een onvervulbaar verlangen naar verbinding.

Mogelijke herkenningspunten

Iedere ervaring is uniek. Toch zijn er bij alleengeboren tweelingen thema’s  die regelmatig terugkomen, zoals:

• Een diep, soms onverklaarbaar gevoel van eenzaamheid
• Een sterk verlangen naar verbinding én terughoudendheid daarin
• Het ervaren van een groot gemis (zonder te weten wat)
• Moeite met afscheid nemen of veranderingen
• Een vroege zelfstandigheid: ik doe het wel alleen 

Bij kinderen kunnen onder andere ook de volgende aanwijzingen duiden op een alleengeboren tweeling (of meerling):

• Vaak 2 stuks van iets willen hebben (2 snoepjes, 2 speeltjes etc.)
• Een onmisbare knuffel die altijd mee moet
• Grote angst om alleen te zijn of in het donker
• Zeer sterk perfectionisme of absoluut niet willen ‘falen’

Heling

Bij volwassen alleengeboren tweelingen werk ik met een Geboorte-opstelling om deze vroege ervaringen te onderzoeken, erkennen en naar een bewust niveau te brengen, waar het verwerkt en geheeld kan worden. Altijd afgestemd op de persoon en op wat het systemische veld laat zien en voelen.

Veel alleengeboren tweelingen blijken diep verbonden te zijn gebleven met hun tweelinghelft, vaak via gemis, schuld of een gevoel van verantwoordelijkheid. Een Geboorte-opstelling kan deze verbinding verschuiven: van gebondenheid via pijn naar verbondenheid vanuit liefde. Dat kan merkbaar verschil maken in het dagelijks leven. Velen ervaren dan meer innerlijke rust, meer aanwezigheid en meer ruimte voor de eigen levensenergie.

Bij kinderen werk ik met Geboorte in Kaart. Samen met de ouders breng ik de start – vanaf de conceptie via de zwangerschap en geboorte tot en met de eerste periode daarna – in kaart om te begrijpen hoe deze ervaringen kunnen doorwerken in gedrag en emoties, en hoe de ouders hun kind daarin kan ondersteunen. Voor het kind zelf schrijf ik het Geboorteverhaal, zodat wat eerder woordeloos was opgeslagen voorzichtig naar een bewust niveau kan komen, waar het gezien en geïntegreerd kan worden.

Gratis kennismaking

Misschien herken je jezelf — of jouw kind — in (delen van) wat je hier leest. En misschien roept het ook vragen op. In een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek kunnen we samen verkennen of dit thema een rol speelt en wat helpend zou kunnen zijn.

Maak hier een afspraak voor een gratis kennismaking